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薬もキツイ運動もいらない根本療法決定版！！

もしかしてあなたはカロリーや脂っこいものを控えれば いいとお考えですか？ 食パン１枚とステーキ１枚ではどちらが、血糖値を高めると思いますか？ 答えはパンなのです！カロリーだけならステーキの方が圧倒的に高いのですが 食後の血糖値を上げるのはパンの方なのです。 低カロリー＝血糖値を下げるは間違いなのです！

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